La vuelta al cole es un momento emocionante, pero también supone un reto para muchas familias. Entre los nuevos horarios, las mochilas y las actividades, surge una pregunta clave: ¿qué preparar de desayunos y meriendas
Como madres y padres, a menudo nos enfrentamos a la difícil tarea de establecer límites también en la mesa. La primera reacción suele ser decir: “No comas eso”, “No hagas aquello”. Sin embargo, prohibir muchas
En toda la Cuaresma, los dulces forman parte de la tradición y cada zona tiene sus recetas propias. Las torrijas de Semana Santa son un postre típico de este periodo que se ha extendido y
Los problemas digestivos son una de las molestias más comunes en la población. Hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, acidez… ¿Te suena familiar? Muchas personas piensan que estos problemas son normales y los aceptan como parte de
¿Alguna vez te has dado cuenta de lo rápido que comemos sin saborear realmente lo que tenemos en el plato? Descubre la alimentación consciente y las diferencias con la alimentación emocional. La alimentación consciente o
¿Cansada de escuchar “No quiero comer eso” cada vez que pones fruta o verdura en la mesa? Aquí te presento algunas ideas divertidas para que los niños coman frutas y verduras y las descubran desde
¿Estás cansada de las noches sin dormir? Un factor que puede estar influyendo en el sueño de tu bebé podría ser su alimentación. ¡Sí, has leído bien! Los alimentos que ayudan a dormir a los
La alimentación infantil es fundamental para el desarrollo y el bienestar de nuestros hijos. Un tema que preocupa a muchos padres es cómo asegurarse de que sus hijos reciben una dieta equilibrada y nutritiva. El
¿Tu pequeño se enfrenta al desafío del colegio? Tranquila, ¡mamá! Esta guía te brinda las claves para vivir la adaptación escolar sin estrés y que se convierta en una aventura emocionante y llena de alegrías.
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