A cuidarse mediante una nutrición adecuada para ellas en las diferentes etapas de la vida y para sus peques a lo largo de la infancia, a la vez que ahorran 3 o más horas semanales en la organización de las comidas y en la cocina
Te acompaño en el paso a paso para que consigas mejorar la alimentación y aceptación de alimentos de tus hijos y la gestión de los retos en la mesa.
Trabajamos a lo largo varias semanas mediante sesiones online en directo, información y video formación, ejercicios y material descargable y con un seguimiento continuado por whatsapp.
Consultas especializadas en salud hormonal, salud reproductiva, salud digestiva y lactancia.
Es una sesión de valoración integral donde analizaré tu caso en detalle, resolveremos dudas y enfocaré la pauta de actuación más adecuada.
Estoy aquí para ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación y a comer sano ahorrando tiempo en la cocina, para que estés bien nutrida, goces de tu embarazo y tengas una mejor recuperación postparto, con mayor bienestar.
Además, te acompaño en la lactancia y en la alimentación de tu peque, en las dificultades que aparezcan con tus peques alrededor de la comida, así como en la gestión de la alimentación familiar, para que te sientas confiada en los pasos que des y tengas la seguridad de estar ofreciendo lo mejor para la salud de los tuyos.
MARIA MARQUÉS FELIU
Dietista-Nutricionista
Nº Col. NA00105 | CODINNA-NADNEO
CREO QUE LAS MUJERES QUE DECIDIMOS SER MADRES SOMOS LAS LÍDERES DEL CAMBIO DE HÁBITOS DE SALUD QUE NECESITA EL MUNDO, Y QUE YA ESTÁ SUCEDIENDO.
Yo estoy aquí para acompañarte a ti y a tus hijos a comer bien y a vivir mejor
La nueva pirámide alimentaria de Trump, integrada en las Dietary Guidelines for Americans 2025-2030, ha supuesto un cambio relevante en las recomendaciones nutricionales de Estados Unidos. Esta pirámide nutricional prioriza proteínas de alta calidad, grasas
La vuelta al cole es un momento emocionante, pero también supone un reto para muchas familias. Entre los nuevos horarios, las mochilas y las actividades, surge una pregunta clave: ¿qué preparar de desayunos y meriendas
Como madres y padres, a menudo nos enfrentamos a la difícil tarea de establecer límites también en la mesa. La primera reacción suele ser decir: “No comas eso”, “No hagas aquello”. Sin embargo, prohibir muchas
Una guía indispensable para empezar a disfrutar de las comidas
