Podcast Hoy se come: Hoy comienza algo importante - Maria Marqués

Por María Marqués y Yolanda Vélaz

Podcast Hoy se come: Hoy comienza algo importante

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Hoy se come, un podcast para madres y familias, que quieren separar el grano de la paja y vivir una alimentación sana, segura y sencilla

Podcast Hoy se come

Hoy comienza algo importante…

A partir de ahora el último jueves de cada mes, podrás disfrutar de este nuevo Podcast.

Será una colaboración con Yolanda Vélaz, enfermera de pediatría, y te vamos a ayudar a organizarte mejor y a entender cómo puedes simplificar la alimentación de toda la familia.

Con consejos nutricionales y sanitarios, recetas, tips, herramientas indispensables y fáciles de poner en práctica.

Hoy te contamos en qué va a consistir “Hoy se come” No te lo pierdas.

HOY SE COME: LOS ORÍGENES

¡Hola, familia!

¿Estáis listas y listos para sumergiros en una nueva aventura con nosotras?

Hoy, queremos comenzar desde el principio, contándote cómo una andorrana como yo ha terminado en el Txoco de Yolanda, en Navarra.

Hace 23 años, aterricé en estas tierras para estudiar Nutrición Humana y Dietética, y la hospitalidad de la gente y las circunstancias de la vida me hicieron quedarme. Conocí a mi compañero de vida durante la universidad, y aunque ninguno de los dos es navarro, las oportunidades laborales nos arraigaron aquí.

Después de graduarme en 2004, trabajé en investigación en la Universidad.

La vida me llevó a establecerme en Pamplona cuando nació mi primera hija, Laura, y su diagnóstico de pérdida auditiva nos hizo construir una red de apoyo en la ciudad.

Con mi segunda hija, enfrentamos desafíos alimentarios de alergias e intolerancias, que me llevaron a especializarme en este campo de la nutrición y me permite a día de hoy trabajar con familias que viven estas circunstancias.

En 2020, después de mi tercera maternidad, me sentí empoderada para fundar mi empresa, Mama Nutrición y Lactancia.com y MariaMarquesnutricion.com.

Ahora, combino mis dos grandes pasiones: los niños y famiias, y la nutrición.

Yolanda y yo nos encontramos en este camino del emprendimiento y la maternidad, y decidimos unir fuerzas para crear algo muy bonito y diferente, juntas.

“Hoy se come” surge de la necesidad de encontrar un equilibrio entre la cocina y el querer alimentar bien a peques y familia y la realidad diaria de las familias.

Muchas madres emprendemos para gestionar mejor nuestro tiempo, y María y yo decidimos hacer algo único al combinar nuestros conocimientos sanitarios y alimenticios de manera práctica y divertida.

En este podcast mensual, abordaremos temas actuales de alimentación y responderemos a las preguntas frecuentes de los padres. No queremos ofrecer más información, sino también recetas en video, NutriTips, y NurseTips para hacer que la alimentación diaria sea más sencilla y práctica.

Puedes escucharnos en plataformas como Ivoox, Spreaker, Spotify, Apple Podcast y Google Podcast, o vernos relajadamente en YouTube mientras disfrutas de un café.

En cada episodio, trataremos temas como intolerancias, menús escolares, alimentación complementaria, verduras de hoja verde, azúcar, arsénico y más.

Queremos simplificar la información para que puedas aplicarla fácilmente en tu vida diaria.

Si te unes a la comunidad “Hoy se come” por solo 2,70 euros al mes, recibirás contenido exclusivo, recetas descargables, infografías y más sorpresas.

Estamos emocionadas con este proyecto y esperamos que encuentres utilidad y alegría en nuestros consejos para lograr una alimentación saludable, sostenible y segura para toda la familia.

Agradecemos a nuestra querida amiga Nerea Barrutia, también conocida como Peinetapintxos, por su participación especial.

¡Esperamos que disfrutéis de “Hoy se come” tanto como nosotras disfrutamos creándolo!

Nos vemos el último jueves de cada mes en formato podcast y en YouTube.

Recuerda siempre que ¡Hoy se come!

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