Nutrientrenamiento - Maria Marqués

NutriEntrenamiento

13, 14, 15 y 16 de Febrero

¿Tu peque inicia la alimentación complementaria y no sabes por donde empezar?
¿Tienes miedo a que se atragante con los trozos y a no darle una dieta balanceada?

¿Tu peque ha perdido interés por la comida, y no sabes qué ofrecerle?
¿Te aburres de cocinar y no te apañas con los menús semanales?

Este NutriEntrenamiento es para ti

Si tienes un peque entre 6m y 2 años

  • No sabes cómo empezar la alimentación complementaria con tu peques sin que haya momentos de estrés, y no te atreves con los trozos.
  • Te faltan ideas y recetas a la hora de preparar y presentar los alimentos a tu bebé para que sean atractivos, seguros y saludables, de manera que sientes que las comidas son monótonas y poco variadas
  • Tu peque no muestra interés por la comida y las comidas son un momento de tensión y conflicto familiar.
  • Te gustaría tener herramientas para organizar los menús semanales de forma sencilla y asegurar que tu peque recibe una nutrición completa.
  • Quieres dejar de pasar todos los días horas en la cocina y te gustaría tener más tiempo libre.
  • Te gustaría saber acompañar a tu peque de forma respetuosa en el momento de la comida para que establezca una relación sana con los alimentos.

En el NutriEntrenamiento vas a encontrar respuesta

RESERVA AHORA TU PLAZA GRATUITA

Formación valorada en 79 €

Responsable Maria Marqués. Finalidad: suscripción a newsletter. Legitimación: aceptación de la privacidad. Alojado en ConvertKit. Duración: hasta anulación. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en maria@mamanutricionylactancia.com 

¿Qué aprenderás a lo largo de los 4 días?

  • Identificarás cuál es tu situación actual, los problemas y barreras que hay y qué es lo que no está funcionando
  • Entenderás la importancia de la alimentación en el desarrollo y salud de tus hijos desde los primeros meses.
  • El inicio de la alimentación complementaria: Qué debes saber antes de empezar.
  • La educación alimentaria es clave en los primeros años de vida para que el peque adquiera una relación saludable con la comida. Hablemos de ello
  • Tu hijo es selectivo. Hablemos de lo que está pasando y del impacto que tiene la educación alimentaria respetuosa en la salud actual y futura
  • Verás la alimentación con perspectiva de futuro, porque educar hoy es educar para el mañana. ¿Cómo será tu hijo cuando sea adulto si lo educas con respeto, y estableciendo una relación sana con la comida?

1

  • Fechas y horario

Días:

Lunes 13, martes 14, miércoles 15 y jueves 16 de febrero

Horario:

Todos los días a las 18: 00h (hora peninsular). Duración 45 minutos.

Modaliad:

Online, a través de la plataforma Zoom

Cómo se desarrollará el NutriEntrenamiento

2

  • Apoyamos la conciliación

Te animamos a que acudas a los directos, porque así podrás resolver las dudas que tengas y no te perderás las explicaciones y los ejercicios propuestos.

Pero, también soy madre y sé que no es fácil conciliar, por lo que cada directo quedará grabado y lo podrás visualizar hasta el viernes 17 de febrero.

3

  • Grupo de apoyo

Apúntate ahora y únete al grupo de WhatsApp privado donde arrancaremos el martes 7 de febrero para calentar los motores de cara al NutriEntrenamiento. 

Además, en el grupo resolveremos las dudas que tengas durante el NutriEntrenamiento.

Encantada de conocerte
Soy mariaMarqués

¡Hola! Soy Maria Marqués

Dietista-nutricionista y asesora de lactancia especializada en embarazo, postparto, lactancia y primera infancia.

También soy mamá de tres y fundadora de MamaNutriciónyLactancia.com, un proyecto que nace de la necesidad de ayudar a otras mujeres en las dudas y dificultades, para que disfruten de la maternidad.

Te acompaño para mejorar tus hábitos de alimentación ahorrando tiempo en la cocina, para autocuidarte con una nutrición personalizada y poder cuidar de los tuyos con más tiempo libre para ti, desde el embarazo, el postparto o la lactancia.

También te ayudo en el inicio de la alimentación de tu bebé y a lo largo de la primera infancia a tener la seguridad de estar ofreciendo lo mejor a tu prole.

En mi escuela de nutrición, salud infantil y familia Koalacta, tendrás la información y la formación necesaria para cuidar la alimentación y la crianza de tu familia, acompañada de profesionales que te dan la mano.

"No hay manera de ser una madre perfecta pero hay mil maneras de ser una buena madre." Jill Chucrchill

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Testimonios

"Me ha encantado el taller “Olvídate de pensar qué comer”! María explica de forma práctica cada paso y resuelve tus dudas en directo con gran amabilidad y profesionalidad. Gracias! Deseando empezar a planificar menús y mejorar mi gestión de compras/alimentación! Gracias María”"
Sonia Asensio
Acabo de terminar tu taller, María, y me ha encantado. Explicas todos los contenidos de una forma sencilla y amena. Se me ha hecho super corto y entretenido. Ahora toca poner en práctica poco a poco todo lo aprendido. Has sido todo un descubrimiento para mi. Muchas gracias
Laura Serra

Más Testimonios

"Antes de conocer a María, sentía que no era capaz de controlar y gestionar mis comidas y las de mi familia. Solicité ayuda a María para que me guiara en mi alimentación. Soy mamá de una niña y quería perder algo de peso, pero principalmente comer sano. De hecho, le pedí que nos ayudara a todos a comer sano, como objetivo familiar. María ha logrado que planifiquemos las comidas, que yo me encuentre con más energía y pierda también algo de peso, que era mi objetivo personal. Los cambios los noté en una foto que hice a la familia, parecía que habíamos “florecido”. Estoy súper agradecida a María porque me ha enseñado a organizar los menús, a saber elegir bien y a seguir disfrutando de mis comidas. La recomiendo a todas mis amigas. Es excepcional como persona, además."
Susana de las Nieves
"Los talleres de María son muy útiles en cualquier etapa del embarazo y maternidad. Me han resuelto muchas dudas y ahora sé cómo enfocar las comidas (que hasta ahora eran un suplicio), los cuidados en el postparto (un tema muchas veces olvidado) y la introducción de alimentos sólidos para mi bebé de una forma segura. ¡Mil gracias, María!"
Lilia

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